Aanbod
Vind de vorm van begeleiding
die aansluit bij waar jij nu staat
Ieder mens en proces is uniek. Ontdek hieronder de verschillende vormen van begeleiding en kies wat op dit moment het beste bij jou aansluit.
Persoonlijke begeleiding
Soms brengt het leven uitdagingen met zich mee waar je zelf moeilijk uit raakt. Je hoeft daar niet alleen mee te blijven zitten. Samen kijken we naar wat er speelt en wat je kan helpen om opnieuw meer rust, helderheid en vertrouwen te vinden.
Diepgaand traject
Soms voelen losse sessies niet genoeg en heb je nood aan wat meer bedding en continuïteit. In dit traject van twaalf weken nemen we de tijd om dieper te kijken, met regelmatige sessies en online gesprekken tussendoor.
Yoga & lichaamswerk
Via zachte beweging, ademhaling en aandacht leer je vertragen, spanning herkennen en luisteren naar de signalen van je lichaam.
Workshops
In een kleine, veilige groep ontstaat ruimte om samen te ervaren, te ontdekken en uit te wisselen. In contact met anderen ontdek je vaak ook iets over jezelf.
Twijfel je wat het beste bij je past?
Neem gerust contact op. Tijdens een vrijblijvende kennismaking kijken we samen naar jouw situatie en welke vorm van begeleiding daar het mooist bij aansluit.
Neem contact op